Здоровье

Смеяться, Плакать? И зевать!

    Говорят, полезен для здоровья не только смех, но и слезы. И зевать тоже полезно. А в чем польза-то?
Ефим ДМИТРУК
Сморгонь
    Установлено, что 3 минуты смеха равны 15 минутам утренней гимнастики.
    Слезы умиления, радости снимают стрессовое состояние, нормализуют давление, предохраняют от язвы желудка и неврозов.
    И, наконец, полезно зевать, потому что именно зевота стимулирует деятельность головного мозга. Не случайно, видимо, еще в очень старые времена педагоги использовали состояние зевка для постановки голоса...
<<предыдущий содержание следующий>>








О проекте
Реклама
Читаешь медленно? Нужен разгон мозгов? Акселератор здесь!!!
"Скорочей" - читай быстрей - а программа в помощь
счетчик посещений html counter bondage personals





Используются технологии uCoz